Els perills invisibles del ‘binge-watching’
L’hàbit de veure sèries de forma compulsiva pot condicionar la forma de pensar i de relacionar-se amb el món.
L’ús intensiu de plataformes de ‘streaming’ com a hàbit quotidià pot tenir conseqüències importants per al cervell. Segons diversos especialistes de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), veure capítol rere capítol sense pausa afecta negativament la memòria, l’atenció i la capacitat crítica de l’espectador.
Aquesta pràctica, tan arrelada en el consum cultural actual, està començant a preocupar experts en neurociència i comunicació audiovisual pel seu impacte cognitiu.
La professora Elena Neira, especialitzada en comunicació audiovisual, i el neuropsicòleg clínic Juan Luis García Fernández, han identificat dos fenòmens clau associats a aquest consum massiu de continguts digitals: la “memòria de peix” i l’“efecte túnel”. El primer fa referència a la incapacitat de recordar l’argument o els detalls d’una sèrie tot just després d’haver-la vista. Aquest oblit accelerat no és casual, sinó que respon a una debilitat en els processos de codificació de la memòria, que es veuen afectats per l’absència d’espais de reflexió entre episodis. Quan no hi ha temps per assimilar el que es veu, tampoc es genera un record sòlid.
El neuropsicòleg García Fernández ho exemplifica amb una imatge quotidiana: menjar de pressa sense assaborir. Aquesta saturació d’informació provoca un record fugaç i superficial que dificulta la construcció d’un pensament profund. D’altra banda, l’“efecte túnel” posa el focus en el paper dels algoritmes de les plataformes. Aquests sistemes, dissenyats per retenir l’espectador, tendeixen a oferir continguts similars als ja vistos, reduint la varietat i la descoberta de noves experiències narratives. Aquesta repetició constant limita l’exploració i contribueix a un entorn cognitiu cada cop més tancat, menys flexible.
Aquest entorn, segons els experts, disminueix la plasticitat cerebral i afebleix la capacitat crítica dels usuaris. Quan tot el que es consumeix confirma gustos previs, es perd la riquesa que suposa el contrast, el dubte i la sorpresa. L’hàbit de veure sèries de forma compulsiva, per tant, no només altera la manera de consumir cultura, sinó que pot condicionar la forma de pensar i de relacionar-se amb el món.
Els especialistes coincideixen en la necessitat de recuperar el control sobre els hàbits de consum audiovisual. Espaiar el visionat, triar de forma més conscient i buscar continguts diversos són algunes de les recomanacions per protegir la salut cognitiva. Veure menys, però amb més intenció, pot ajudar no només a recordar millor, sinó també a gaudir més del que es veu. Un canvi d’hàbits que, lluny de ser una renúncia, pot esdevenir una nova manera de connectar amb les històries.
